Geburtsvorbereitung

Zur Vorbereitung auf die Geburt können Sie zwischen verschiedenen Kursformen wählen, allein oder gemeinsam mit Ihrem Partner. In diesen Kursen können Sie sich über körperliche und psychische Veränderungen während der Schwangerschaft informieren und sich auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten. Sie lernen Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtserleichterung, Körperübungen stärken die Körperwahrnehmung und Ihre Mobilität, Gespräche rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett gehören zu den Kursinhalten.